断崖式衰老3个年龄段*-*断崖式衰老3个年龄段是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于断崖式衰老3个年龄段的问题，于是小编就整理了3个相关介绍断崖式衰老3个年龄段的解答，让我们一起看看吧。

55岁断崖式衰老表现？

55岁断崖式衰老的表现主要是指人在这个年龄阶段，身体机能和精神状态出现了断崖式的下降。这通常是由于人在这个年龄阶段开始失去对自己的控制，包括身体健康、自信心、意志等。

断崖式衰老的主要原因是人们在这个年龄阶段开始失去自我管理能力，不注意饮食、睡眠、锻炼等，这会导致身体健康状况急剧下降，自信心和意志也会受到影响。

为什么五十五岁就老了呀？

五十五岁了还不老啊！古代的人活也只活五十多岁呢！

我在书上看到说，人为什么会有老人味，就说从五十五岁开始就要开始注意自己身上老人味了。因为人满了五十五岁以后身体的代谢就会变得缓慢。当人体的代谢变得缓慢，身体就会衰老得快，身体的一些疾病就会慢慢的出来了。

据说人过45岁会断崖式衰老，各种疾病，体力下降，是这样吗？

我有深刻体会。

当年我也是一条汉子，身材高大，又爱运动，有使不完的力气；为人豪放，好结交朋友；酒量极好，大家说没见我醉过。

于是，各种局特别多。

那一年，我媳妇回来和我说我在四十二岁的时候可能身体状况会急转直下，会一下子崩塌。

我不信，我什么样的身体，晨跑6公里，回来单、双杠，俯卧撑，然后凉水澡，不管是炎炎夏日还是凛冽寒冬，每天都坚持，怎么会身体一下子不好了。

于是什么也不听，依旧自得其乐：运动、酒、熬夜，拼命工作……

忽然有一段时间，觉得大腿根有针扎的感觉，不过活动活动就好了，这种感觉喝酒的第二天比较明显。

闲话少说，越来越厉害，最后走路都瘸了，疼得不敢走路。

到医院一检查，双侧股骨头坏死。

晴天霹雳，一下子就不行了，四处求医，虽然有所控制，但身体再也不行了，动力没有了，身体老是害冷，酒早戒了，出汗后洗冷水澡，想都不敢想了。

一言难尽，自己找的毛病，谁了救不了你。

那一年我四十三岁，到现在，已经十年了。

78年，虚岁45。大姨妈周期从28天变成了25天，都要记在日历上，不然根本记不住。

白头发爆发式生长，之前还能拔掉，可是从去年开始，老公不给拔了，他说：“再拔你就成秃子了。”又不敢经常染发，只能戴上假发片，不然出去被喊奶奶，就崩溃了。

皮肤变得不明亮了，不管用什么化妆品，都不像公司二十多岁的小姑凉，一掐都能掐出水来，已经一去不复返了。

好在心态还好，什么年龄段有什么样的美丽，即使到了70岁，我也会是一个优雅的老太太。[捂脸][捂脸]

45岁会断崖式衰老，我觉得夸张了，45岁的时候会感到真的不年轻了，确实也没有以前精力旺盛这是真的！真的感到断崖式衰老甚至疾病应该是50多岁以后，确切地说是女人55退休时、男人或者应该是60岁吧！

去年55岁刚退休的我几个月来的感受就是如此！[流泪]不管是身体还是精神都在经受着难以言说的考验，说是病了似乎又不是，就是总有不对头、不舒服的症状，无论是饮食还是睡眠都出现了问题，有时会莫名的悲观甚至恐惧、焦躁，总之是每天都得跟自己斗争、交流，靠意志来强迫自己不要倒下，不是身历其中的人无法感同身受，相信每个退休了的人都会或多或少经历这样的阶段！

即便如此，我依然明白这绝对不是人生最糟糕最无助的时候，因为自己离真正的老年还有一段岁月，一路走来，早已知道人生没有轻松容易的时候，只有难和更难，"最美不过夕阳红"多半是一种美好的向往和祝愿，人生实苦，老年的不堪才是人人要面对的真实！到我们这个年纪身边已不时有同龄的人在掉队甚至离去，生命就是这样一直走向不归的！但是只要活着就不能松懈，就要尽量活出风彩和意义，真正的人生就是"痛并快乐着"！[祈祷][祈祷][祈祷]

今天本人43，两张照片对比一下，一张是2019年的41岁，还能参加民间篮球赛，两张是这几天拍的，虽然还能打篮球，体能还没断崖式下降，但容貌就应了标题说的，断崖式衰老[流泪]

76年的龙，正好过了45岁，二边头发大部份白了，鼻毛和胡子也部份发白，下面4颗门牙因牙周炎严重摇摆，全部拔了。早几年一值认为自己还是年轻小伙子，当有一天20岁小伙子叫我伯伯时，才真的知道自己老了。

到此，以上就是小编对于断崖式衰老3个年龄段的问题就介绍到这了，希望介绍关于断崖式衰老3个年龄段的3点解答对大家有用。